От "солнышка на ножке“ до бумажных фонариков: осенние открытия малышей Осень — это не время для грусти, а настоящий парадный марш природы перед долгим сном. Воздух становится прозрачным и прохладным, под ногами шуршит золотой ковёр из листьев, но наш участок детского сада всё ещё полон жизни и ярких красок. Для ребят из группы «Бусинка» обычная прогулка превратилась в увлекательное путешествие по осенней оранжерее. Наше приключение началось с самого главного великана на клумбе — подсолнуха. Сейчас он находится в самом расцвете сил: его огромная корзинка полностью раскрыта навстречу солнцу, словно гигантский глаз, а ярко-жёлтые лепестки-лучики горят вокруг тёмного центра. Мы подошли поближе и рассмотрели эту бархатную серединку — она вся состоит из крошечных цветочков. Малыши были поражены: «Он, как настоящее солнышко на ножке!» Семечек у него пока нет, он только-только нарядился в свой самый красивый венец, чтобы показать себя во всей красе. Рядом горделиво выстроились георгины. Мы любовались их пышными шапочками с нежно-розовыми лепестками, похожими на многослойные платья сказочных принцесс. А чуть поодаль мы увидели целые россыпи оранжевых огоньков — это яркая календула. Цветки похожи на маленькие солнышки или даже на золотые монеты. Мы аккуратно потрогали их резные листья и вспомнили, что этот цветок очень полезный, настоящий лекарь для других растений и людей. Чуть ниже расстелился бархатный ковёр из золотистых бархатцев — ребята осторожно потрогали их мягкие соцветия и поняли, почему цветок носит такое название. А у самой земли притаились нежные петуньи, похожие на разноцветные шёлковые платочки, забытые кем-то на грядке. Но настоящим открытием стал куст аронии черноплодной. Его ветки почти до самой земли склонились под тяжестью гроздей блестящих, иссиня-чёрных ягод. Какая же она нарядная! Мы объяснили малышам, что эти ягоды терпкие, и угоститься ими лучше после первых морозов, когда природа сама сделает их сладкими. Неподалёку раскинул свои ветви пузыреплодник: цветов на нём уже не было, зато какие удивительные плоды. Маленькие, надутые, как крошечные бумажные фонарики или пузырёчки, за что куст и получил своё имя. Настоящей королевой участка стала калина — её ветки тяжело склонились под тяжестью ярко-красных ягод. Мы договорились, что эти горькие бусинки рвать нельзя, ведь это важный зимний запас для красногрудых снегирей. А чуть поодаль, будто сторожевая башня из сказки о пряничном домике, возвышалась высокая мальва, выставив напоказ свои крупные розовые цветы. Всё это великолепие радует нас прямо здесь, около нашего игрового участка. Но если прогуляться по всей территории детского сада, можно увидеть ещё больше чудес растительного мира: стройные ряды клёнов, роняющих багряные звёзды-листы, ели и другие деревья, цветы и кустарники, каждое из которых по-своему прекрасно. Эта прогулка научила наших малышей самому главному: осень невероятно щедра. Она дарит нам последние тёплые дни, яркие краски и семена для лесных жителей. Мы учились быть не просто гостями в царстве природы, а внимательными наблюдателями: замечать разницу между деревом и кустарником, трогать мир бережно одним пальчиком и понимать, что самая большая красота — это та, что продолжает расти на своей родной веточке или стебельке. Обязательно загляните на наш участок вечером, покажите своим детям эту красоту ещё раз. Постойте вместе с ними у куста аронии, рассмотрите узоры на листьях клёна, вдохните аромат уходящего лета. В группу мы вернулись румяные, воодушевлённые, с полным багажом новых слов и впечатлений, пообещав нашим зелёным друзьям приходить к ним постоянно, пока они нас радуют своими последними яркими красками. А в завершение хочется сказать огромное спасибо вам, дорогие родители, и всем сотрудникам детского сада. Спасибо за то, что вы создаёте и поддерживаете эту волшебную красоту, благодаря которой каждый день наши дети могут совершать такие удивительные открытия!

Подробнее

С 21 по 27 сентября 2026 года проходит неделя сохранения здоровья легких. Дыхание — основа жизни. Жизнь всего человеческого тела и каждой его клетки зависит от наличия кислорода. И единственный орган нашего тела, который способен получить его напрямую из атмосферы — это легкие. Каждый день человек совершает 20–25 тысяч вдохов и выдохов, через легкие проходит около 10 тысяч литров воздуха. Дыхательная система отвечает за насыщение организма кислородом. Помимо этого, органы дыхания фильтруют вдыхаемый воздух, удаляя избыток углекислого газа и вредные вещества. Человек не может прожить без кислорода более 7 минут. Через минуту задержки дыхания происходит потеря сознания, а ещё через 3–4 минуты начинается гибель клеток мозга. Если через 5–7 минут кислород так и не поступает в организм, человека уже не вернуть. Факторы, мешающие работе легких. Здоровье дыхательной системы подрывают привычки современного образа жизни: Курение. Всего за год в легкие курильщика попадает около килограмма табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи. Токсичные вещества вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита и повышенную восприимчивость к инфекциям. Гиподинамия. Без достаточного количества движения, например ежедневной ходьбы пешком, легкие постепенно теряют способность пропускать через себя объем воздуха, необходимый для нормальной жизни. Избыточный вес. У тучных людей диафрагма смещается вверх и давит на легкие, затрудняя их работу. Невнимание к здоровью. Неправильное лечение бронхитов, пневмонии или ОРВИ оставляет след на легочной ткани на всю жизнь. Как защитить свои легкие? Для сохранения здоровья органов дыхания необходимо исключить негативные факторы и внедрить полезные привычки: Отказ от курения. Лёгкие обладают удивительной способностью к регенерации. Они постепенно очищаются и восстанавливают свои функции. Так что даже у куривших много лет после отказа от вредной привычки есть шанс вернуть легким чистоту. Чем раньше бросите курить, тем выше шансы. Физическая активность. Регулярные кардионагрузки позволяют увеличить емкость легких и улучшить их функции. Бег трусцой, плавание, езда на велосипеде или же полчаса – час ходьбы пешком в день сделают более выносливыми не только дыхательную систему, но и весь организм. Здоровое снижение веса. Правильное питание и регулярная двигательная активность освободят от лишних килограммов тело, а легкие — от давления. Забота о чистоте воздуха. Как бы ни был велик соблазн остаться на выходных в городе, жителям мегаполиса лучше провести их на природе. Если район проживания является экологически неблагополучным, хорошим вариантом станет очиститель воздуха дома и на рабочем месте. Ешьте томаты чаще. Ученые установили, что томаты оказывают положительное действие на работу легких и устраняют различные хрипы и другие мелкие отклонения в их работе. Ешьте их в сыром виде, добавляйте в салат, запекайте и жарьте. Следите за зубами. Существует прямая взаимосвязь между здоровьем зубов и десен и здоровьем легких. Люди со здоровыми зубами гораздо реже становятся жертвами нарушений легочных функций. Это связано с тем, что болезнетворные микроорганизмы могут перемещаться из полости рта в органы дыхания. Своевременное лечение и профилактика. Не следует забывать о вакцинации против гриппа и ежедневной профилактике инфекций дыхательных путей. Во время эпидемий старайтесь не пребывать в толпе, хорошо питаться и беречь свою нервную систему от стрессов. Берегите свое дыхание. Легкие работают непрерывно с момента первого крика новорожденного до последнего вздоха — подарите им заботу, которую они заслуживают. #МКДОУ17гСегежи

Подробнее